Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Witam jak mam zacząć ćwiczyć mam 176 cm wzrostu i ważę 120 kg od czego mam zacząć

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy cale cialo na treningu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
początki w muay thai	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 1618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
poczatki karate shotokan 1 2	KARATE	24 odpowiedzi 4470 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prohormony, początki	Sterydy i Prohormony	10 odpowiedzi 2972 wyświetleń	Ponad rok temu przez
15lat początki na siłowni co i jak?	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1589 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki / Kontynuacja zaawansowanych proszę o pomoc :)	Dieta	5 odpowiedzi 871 wyświetleń	Ponad rok temu przez