Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początki

Witam jak mam zacząć ćwiczyć mam 176 cm wzrostu i ważę 120 kg od czego mam zacząć

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Początki

podstawowym treningiem idealnym na poczatek jest trening full body workout(fbw)

jest to trening ogólnorozwojowy gdzie ćwiczymy cale cialo na treningu

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Początki z Street Workout	Street Workout i Kalistenika		1 odpowiedź 779 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna- poczatki	Odżywki i Suplementy	Guest_Motyl_*	7 odpowiedzi 3147 wyświetleń	Ponad rok temu przez
początki :]	Galerie zdjęć		14 odpowiedzi 1984 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatki 1 2 3	CAPOEIRA		59 odpowiedzi 5101 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki SW, capoeira	Street Workout i Kalistenika		5 odpowiedzi 753 wyświetleń	Ponad rok temu przez