Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan treningowy

siemanko ;D wlasnie skonczylem robic mase. chcialbym teraz zalapac ostra rzezbie ale nie wiem jakie cwiczenie
mam 15 lat wzrost 181cm waga 71 kg trenuje 4 miesiące niechce byc kulturysta bo gram w pilke wiec prosze o jakis fajny plan + dieta

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w rozplanowaniu treningów :)	Inne sporty	11 odpowiedzi 1279 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Warto zakupić plan treningowy oraz diete z fabryka siły	Obalanie mitów	5 odpowiedzi 13953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Peter Aerts planuje się ponownie mistrzem	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1787 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wymiana filmami treningowymi	Multimedia	8 odpowiedzi 2036 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rower stacjonarny - Twój rower treningowy!	Odchudzanie	0 odpowiedzi 753 wyświetleń	Ponad rok temu przez