Przykro mi ale nie doradzimy treningu siłowego osobom nie mającym przynajmniej 15 lat czyli wieku w którym załozylismy że można zaczynać powoli przygodę z kulturystyką. Nie będziemy brać za Ciebie w tym wieku odpowiedzialności. Jedyne co możemy doradzić to trening domatora i i sporty drużynowe czy lekkoatletykę.
 
Trening pleców
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		23 odpowiedzi w tym temacie
	
	
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| plan treningowydla 13-latka | Sztuki walki | 
 |   
 | ||
| Co powinno się umieć by móc zacząć prowadzić treningi wg was | CAPOEIRA | 
 |   
 | ||
| Trening biegacza. Ile biegać? | Bieganie | 
 |   
 | ||
| Treningi dla 8-latka | AIKIDO | 
 |   
 | ||
| wakacyjne treningi alliance poznam | BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Mam 16 lat,wzrost 165 cm, waga 55 kg Mam 16 lat,wzrost 165 cm, waga 55 kg- Ponad rok temu 
- 
			 Ćwiczenia, serie, dieta. Ćwiczenia, serie, dieta.- Ponad rok temu 
- 
			 Trening Trening- Ponad rok temu 
- 
			 ćwiczenia i dieta ćwiczenia i dieta- Ponad rok temu 
- 
			 Asymetria tricepsów Asymetria tricepsów- Ponad rok temu 
- 
			 Jaka dieta i ćwiczenia? Jaka dieta i ćwiczenia?- Ponad rok temu 
- 
			 problem z planem problem z planem- Ponad rok temu 
- 
			 Pomoc dla poczatkujacego Pomoc dla poczatkujacego- Ponad rok temu 
- 
			 ćwiczenia i dieta ćwiczenia i dieta- Ponad rok temu 
- 
			 kaloryfer kaloryfer- Ponad rok temu 
 


 Temat jest zamknięty
 Temat jest zamknięty 
				
			


 
				
			

 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								