Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na masę.

Mam 16lat, 176cm wzrostu i ważę 65kg. Chciałbym aby pomóc mi w ułożeniu diety na masę, ponieważ nie mam o tym pojęcia.

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na masę.

Witam, uprawiasz jakiś sport?? takie pytanie na początek.

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan na 8 tyg. - Ćwiczenia + Dieta	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 878 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase dla 16-latka	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna - jak ją ułożyć?	Odchudzanie	0 odpowiedzi 677 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FBW na mase	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 3382 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Split - trening typu FBW czy bardziej na mase?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 4626 wyświetleń	Ponad rok temu przez