Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Stawy łokciowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Stawy łokciowe

Witam serdecznie jak zapobiegać i leczyć urazy stawu łokciowego? czy pomagają opaski uciskowe?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

to zapobiegać czy leczyć?

jeśli chodzi o zapobieganie to porządna rozgrzewka łokci przed treningiem

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

zarówno zapobiegać by w przyszłości nie nabawić się takiej kontuzji jaki i leczyć bo lekko nadwyrężyłem ten staw

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pilne Stawy	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1484 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Podstawy prawne samoobrony ludzkim językiem 1 2 3 5 →	Samoobrona	99 odpowiedzi 49324 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stawy	Inne sporty	4 odpowiedzi 828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki, oraz podstawy.	Martial Arts Tricks	3 odpowiedzi 6633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
stawy skokowe - wieloktortny uraz ....	Inne sporty	10 odpowiedzi 944 wyświetleń	Ponad rok temu przez