Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Stawy łokciowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Stawy łokciowe

Witam serdecznie jak zapobiegać i leczyć urazy stawu łokciowego? czy pomagają opaski uciskowe?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

to zapobiegać czy leczyć?

jeśli chodzi o zapobieganie to porządna rozgrzewka łokci przed treningiem

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stawy łokciowe

zarówno zapobiegać by w przyszłości nie nabawić się takiej kontuzji jaki i leczyć bo lekko nadwyrężyłem ten staw

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
co na stawy ??	Odżywki i Suplementy	Guest_fac_*	14 odpowiedzi 1932 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zestawy ćwiczeń siłowo szybkościowych i siłowo rociągających	Inne sporty		3 odpowiedzi 1190 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podstawy Shidokan Karate 1 2	KARATE		28 odpowiedzi 5103 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie po asfalcie a stawy - jakie buty?	Inne sporty		5 odpowiedzi 4437 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co na stawy?	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 1439 wyświetleń	Ponad rok temu przez