mam 16 lat 180 cm 80 kg ćwiczę intensywnie od miesiąca i chcę się dowiedzieć co daje worek treningowy
proszę o pomoc
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: proszę o pomoc
Siłę ciosu, lepszą wydolność organizmu. To dobre cardio do treningu siłowego.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomoc w rozpisaniu dawkowania |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
zaproszenie do udziału w badaniu ---Badanie Internautów--- |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Proszę o sprawdzenie/poprawę mojego nowego planu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Pomocy :) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomoc na leczenie i rehabilitacje - 1 % 2012 |
JIU JITSU |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening
- Ponad rok temu
-
wiek
- Ponad rok temu
-
Trening na brzuch.
- Ponad rok temu
-
co na początek ?
- Ponad rok temu
-
skrzydlata lopatka
- Ponad rok temu
-
Siła i Dynamika
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
plan treningowy i jakie cwiczenia wykonywac
- Ponad rok temu
-
stawy
- Ponad rok temu
