6 odpowiedzi w tym temacie

[Dawid1998]

chcialbym sie spytac jaka odzywka lub jaki suplement byl by najlepszy na trening i wzrost miesni oprócz sterydów?

[Maly Koksik]

Witaj, mam pytanie podstawowe posiadasz diete? A pytam bo odzywki bez diety nic nie dadzą i tylko stracisz kase. A także jaki posiadasz staż treningowy?

[Dawid1998]

posiadam diete ale taka wlasna czyli bez slodyczy i mniej tluszczu. a co do stazu to chodzi ci ile cwicze?

[Dawid1998]

jesli tak to cwicze 2 miesiace wczesniej mialem przerwe bardzooo dlugaa

[Dawid1998]

oczywiscie wiecej bialka

[Maly Koksik]

Mowiac szczerze na suplementy jest zawczesnie. Potrzebujesz dobrze zbilansowanej diety, suplementy to dodatki . Po suplementy siegamy gdy chcemy uzupelnic braki w diecie lub mimo dobrej diety mamy zastoj . Na chwile obecną suplementy bedą stratą kasy.

[Dawid1998]

dzieki wielkie