jakie suple zaczac brac jesli dopiero zaczalem swoja przygode z treningami?
ektomorfik
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: ektomorfik
na suplementy przyjedzie czas
najpierw musisz zając sie odpowiednia dieta bo to podstawa
TKWM
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: ektomorfik
Jeżeli ją dopiero zaczynasz to możesz narazie kupić co najwyżej preparat multiwitaminowy. I to starcza na ten moment w zupełności.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ektomorfik 2500kcal czy 4800kcal ? |
Dieta |
|
|
||
ektomorfik + ciężka praca |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Początkujący ektomorfik |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta dla ektomorfika. |
Dieta |
|
|
||
Zmiana diety - ektomorfikdieta na masę |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Odzywki- Ponad rok temu
-
Odżywka cm3
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
L-karnityna
- Ponad rok temu
-
tkanka tłuszczowa
- Ponad rok temu
-
suplementy dla mezo
- Ponad rok temu
-
odżywki na mase ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Sumplementy diety
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia, suple
- Ponad rok temu
