Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam ćwiczę od ponad roku niestety brzucha zgubić nie mogę
30lat,178cm,94kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

do tego potrzebna dieta redukcyjna ( ujemny bilans kaloryczny) trening siłowy plus trening aerobowy

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Potrzebuję fachowej ręki	Trening dla początkujących	18 odpowiedzi 805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 607 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję porad.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 497 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wyrzeźbić brzuch do wakacji i jak zacząć z kulturystyką w wiek 13 lat ?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 713 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wyrzeźbić brzuch?	Treningi	0 odpowiedzi 555 wyświetleń	Ponad rok temu przez