Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam ćwiczę od ponad roku niestety brzucha zgubić nie mogę
30lat,178cm,94kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

do tego potrzebna dieta redukcyjna ( ujemny bilans kaloryczny) trening siłowy plus trening aerobowy

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Potrzebuje planu treningowego.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 548 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalenie tłuszczu na brzuchu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja wagi i Trening na klatę i brzuch.	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1418 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący potrzebuje pomocy siła, nadwaga i 1 więcej	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Patryk - chcę się pozbyć brzucha	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 989 wyświetleń	Ponad rok temu przez