Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam ćwiczę od ponad roku niestety brzucha zgubić nie mogę
30lat,178cm,94kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

do tego potrzebna dieta redukcyjna ( ujemny bilans kaloryczny) trening siłowy plus trening aerobowy

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Najlepsze ćwiczenia na brzuch	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 9201 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje Kilku rad Od KogoS Kto SiE Na tYM ZnA	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1304 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brzuch	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1794 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje fachowej porady !! ;D opinia, trening, dieta!!	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2322 wyświetleń	Ponad rok temu przez