Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam ćwiczę od ponad roku niestety brzucha zgubić nie mogę
30lat,178cm,94kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

do tego potrzebna dieta redukcyjna ( ujemny bilans kaloryczny) trening siłowy plus trening aerobowy

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Posiłek podczas trening – kto go potrzebuje?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
(Pytanie) Trening Brzucha(?)	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1505 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący potrzebuje pomocy pomoc, początkujący, dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 915 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję rady na temat obciążenia i nie tylko. #obiążenie #serie #kreatyna # i 1 więcej	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 4005 wyświetleń	Ponad rok temu przez