Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam ćwiczę od ponad roku niestety brzucha zgubić nie mogę
30lat,178cm,94kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

do tego potrzebna dieta redukcyjna ( ujemny bilans kaloryczny) trening siłowy plus trening aerobowy

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Brzuch Help 1 2	Trening dla początkujących	Guest_Bzyk88_*	27 odpowiedzi 3810 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na BRZUCH a6w	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 1186 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje odp. na jutro. please	Trening dla początkujących		14 odpowiedzi 3104 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brzuch	Trening dla początkujących		10 odpowiedzi 1539 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wokol miesni brzucha.	Trening dla początkujących		8 odpowiedzi 1822 wyświetleń	Ponad rok temu przez