Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam ćwiczę od ponad roku niestety brzucha zgubić nie mogę
30lat,178cm,94kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )

do tego potrzebna dieta redukcyjna ( ujemny bilans kaloryczny) trening siłowy plus trening aerobowy

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Chcę rozpocząc trening na masę, potrzebuję pomocy-porady	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1944 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia brzuch	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 613 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch- tradycyjne ćw. czy urządzenie?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Widać trochę mięśni, czy zalany - brzuch?	Galerie zdjęć	10 odpowiedzi 3800 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 556 wyświetleń	Ponad rok temu przez