Jakie polecacie białko zeby zrobic dobrą mase...
Białko
Napisano Ponad rok temu
witaj
białko same w sobie jest tylko uzupełnieniem diety i to dieta odpowiada za przyrost masy
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Dokładnie i przydaje się dopiero gdy ta dietę mamy i stosujemy a czasem wypadnie nam jakiś posiłek z planu lub w danej chwili nie mamy jak go dostarczyć. Wtedy sięgamy po białko w postaci suplementu. Białko jako białko nie robi masy bo do tego potrzeba jeszcze dodatniego bilansu kalorycznego, dobrze dobranych makroskładników i treningu.
Mateusz Pawlak ![]()
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
KREATYNA + BIAŁKO = ..???.. |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Co jeść żeby dostarczyc białko do organizmu?? |
Dieta |
|
|
||
Białko |
Dieta |
|
|
||
Odżywka białkowa czy gainer? |
Suplementy |
|
|
||
Kilka przepisów na koktaile białkowe zastępujące gainera |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
L-karnityna- Ponad rok temu
-
tkanka tłuszczowa- Ponad rok temu
-
suplementy dla mezo- Ponad rok temu
-
odżywki na mase ektomorfik- Ponad rok temu
-
Sumplementy diety- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia, suple- Ponad rok temu
-
suplementy- Ponad rok temu
-
Kreatyna- Ponad rok temu
-
Redukcja tłuszczu- Ponad rok temu
-




Ponad rok temu
