Jakie polecacie białko zeby zrobic dobrą mase...

Białko
Napisano Ponad rok temu
witaj
białko same w sobie jest tylko uzupełnieniem diety i to dieta odpowiada za przyrost masy
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Dokładnie i przydaje się dopiero gdy ta dietę mamy i stosujemy a czasem wypadnie nam jakiś posiłek z planu lub w danej chwili nie mamy jak go dostarczyć. Wtedy sięgamy po białko w postaci suplementu. Białko jako białko nie robi masy bo do tego potrzeba jeszcze dodatniego bilansu kalorycznego, dobrze dobranych makroskładników i treningu.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Białko serwatkowe to nie wszystko. Odżywki białkowe - ranking |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Czy odżywka białkowa może zastąpić zwykły posiłek? |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Białko w jadlospisie |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Najskuteczniejszy koktajl białkowy - artykuł |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Dobre w smaku białko. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
L-karnityna
- Ponad rok temu
-
tkanka tłuszczowa
- Ponad rok temu
-
suplementy dla mezo
- Ponad rok temu
-
odżywki na mase ektomorfik
- Ponad rok temu
-
Sumplementy diety
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia, suple
- Ponad rok temu
-
suplementy
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Redukcja tłuszczu
- Ponad rok temu
-