Jak działa jabłczan kreatyny
Kreatyna
Napisano Ponad rok temu
Głównym zadaniem kreatyny jest odbudowa ATP, którą tracimy robiąc trening siłowy. Mięśnie są bardziej "napompowane" gdyż dochodzi do szeregu reakcji, które powodują, że komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody niż normalnie.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
kreatyna a spalacze tluszczu |
Inne sporty |
|
|
||
Kreatyna i czekolada |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Ostaryna,Kreatyna,Wiek |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Czy Kreatyna i dieta sa w dobrych dawkach ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kanał IRC - #kreatyna.pl |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Redukcja tłuszczu
- Ponad rok temu
-
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Rozwój masy , i budowanie sylwetki.
- Ponad rok temu
-
Jakie suplementy na początek?
- Ponad rok temu
-
Dalszy rozwój ew. porady
- Ponad rok temu
-
Robienie masy
- Ponad rok temu
-
Suplementacja na teraz czy nie.
- Ponad rok temu
-
Suple
- Ponad rok temu
-
suplementacja
- Ponad rok temu