Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

barki klatka i brzuch ..

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jakie najlepsze cwiczenia i jkaie ciezarki do dobrych rezultatow? najlepsze cwiczenia na szybka poprawe....

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: barki klatka i brzuch ..

jaki staż?

powinno sie ćwiczyć wszytskie partie dla lepszych efektów

ćwiczysz w domu czy na siłowni?

jakie akcesoria treningowe?( sztanga, hantle itp) ?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
KOMPENDIUM WIEDZY #3 - Klatka piersiowa	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 5788 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kaptury i barki ćwiczenia?	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak mieć sześciopak / krata na brzuchu - ćwiczenia	Fitness i Aerobik	11 odpowiedzi 10157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch do zrzucenia, tylko brzuch ... pomocy.	Dieta	9 odpowiedzi 1382 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ LEŻĄC - trening mięśni klatki piersiowej Mięśnie główne ćwiczone w tym ćwiczeniu: cała klatka piersiowa.	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 4176 wyświetleń	Ponad rok temu przez