Witam. Jak mogę pozbyc sie nadmiaru tłuszczu na brzuchu dodam ze wykonuje plan treningowy ze strony 100 pompek.pl Proszę o pomoc
Brzuch
Napisano Ponad rok temu
musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne
http://forum-kult...-na-kcal/page-2
by waga rosła musi byc nadwyżka kalorii
http://forum-kult...tyki-sportowej/
http://forum-kult...-diety-na-masę/
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Problem z tłuszczem na brzuchu (masa czy redukcja?)chudnięcie |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Nierówne mięśnie brzucha |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Zgubienie cm w poślakach i ujędrnienie brzucha. |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Podpięty Trening Fitness na płaski brzuch i szczupłe nogi |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
redukcja brzucha |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Rady dot. schudnięcia
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Nadgarstki i Prostowniki
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na pośladki
- Ponad rok temu
-
Porada
- Ponad rok temu
-
Początek :
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Brzuch, ABS, Klatka piersiowa
- Ponad rok temu