Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

poczatek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

poczatek

witam wziolem sie za siebie od tego roku mam 30 lat i niewiem od czego zaczac i czy zaczynac na silowni czy wdomu prosze o pomoc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: poczatek

jaki cel? masz czy redukacja?

ile dni wolnych na siłownie?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sprzet na poczatek z silownia	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 753 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początek Zmiany Jak Ułożyć Posiłki?	Dieta	6 odpowiedzi 1036 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzęt na początek silka, sprzęt	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 1218 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co na poczatek	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 947 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na koniec redukcji i początek masy, low carb?	Dieta	0 odpowiedzi 940 wyświetleń	Ponad rok temu przez