Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

poczatek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

poczatek

witam wziolem sie za siebie od tego roku mam 30 lat i niewiem od czego zaczac i czy zaczynac na silowni czy wdomu prosze o pomoc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: poczatek

jaki cel? masz czy redukacja?

ile dni wolnych na siłownie?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początek masy	Dieta	8 odpowiedzi 724 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas na nowy poczatek	Inne sporty	10 odpowiedzi 1095 wyświetleń	Ponad rok temu przez
od czego zacząć na początek? 1 2	Sterydy i Prohormony	31 odpowiedzi 2338 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki na początek	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1536 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co na początek?	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1112 wyświetleń	Ponad rok temu przez