rozpoczynam po długiej przerwie siłownie, chcę zarzucic na początek jakąś spokojną diete. czy uważacie że pieć poisiłkow dziennnie kurczak ryż warzywa na początku będzie dobra?? nie przeszkadza mi monotonia posiłkow
początek
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
TechAvi
-
- Użytkownik
-
- 110 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: początek
zależy jaki cel, ale nie widzę przeciwwskazan, a co z ranem i nocą?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: początek
A co masz na mysli poprzez sformułowanie rano i noc?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
co na początek?:) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Początki z siłownią, co i jak na początek ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jaki plan na początek |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Początek =D |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Początek |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jak schudnac
- Ponad rok temu
-
Przybranie na masie
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Dieta na ''masę''
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Co jeść? Jak przybrać na tkance mięśniowej?
- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
-
schudnąć
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
