Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta?

Witam. Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i ważę 66 kg. Trenuje od 2 tygodni. Czy potrzebuje jakieś specjalnej diety by nabrać masy mięśniowej?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta?

Tak, potrzebujesz diety z nadwyżką kaloryczną.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka dieta?	Rozmowy nie na temat	Guest_Bartek_*	9 odpowiedzi 2810 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Krok pierwszy - dieta?	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła a dieta?	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 1387 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKA dieta??	Inne sporty		3 odpowiedzi 1092 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta? Wypróbuj ekstrakt z bambusa	Odchudzanie		0 odpowiedzi 595 wyświetleń	Ponad rok temu przez