Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta?

Witam. Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i ważę 66 kg. Trenuje od 2 tygodni. Czy potrzebuje jakieś specjalnej diety by nabrać masy mięśniowej?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta?

Tak, potrzebujesz diety z nadwyżką kaloryczną.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Testosteron propinat 5% + wysoko kaloryczna dieta??	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1153 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki,jaka dieta?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1383 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy znaczenie ma kolejność ćwiczeń i suple/dieta?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 688 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy do kreatyny potrzebna jest dieta??	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 2573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to w końcu jest niskowęglowodanową dietą?	Inne sporty	16 odpowiedzi 2138 wyświetleń	Ponad rok temu przez