Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta?

Witam. Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i ważę 66 kg. Trenuje od 2 tygodni. Czy potrzebuje jakieś specjalnej diety by nabrać masy mięśniowej?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta?

Tak, potrzebujesz diety z nadwyżką kaloryczną.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jaka dieta?	Rozmowy nie na temat	Guest_Bartek_*	9 odpowiedzi 2822 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy do kreatyny potrzebna jest dieta??	Odżywki i Suplementy		12 odpowiedzi 2512 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co osiągne tym treningiem i Dieta?? Potrzebuje porady od profesionalistów	Trening dla początkujących		12 odpowiedzi 3218 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka MAN SCORCH ,a ćwiczenia i dieta??	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 4823 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to w końcu jest niskowęglowodanową dietą?	Inne sporty		16 odpowiedzi 2078 wyświetleń	Ponad rok temu przez