Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta?

Witam. Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i ważę 66 kg. Trenuje od 2 tygodni. Czy potrzebuje jakieś specjalnej diety by nabrać masy mięśniowej?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta?

Tak, potrzebujesz diety z nadwyżką kaloryczną.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pot-amoniak-dieta?	Inne sporty	4 odpowiedzi 1987 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki trening, dieta?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywy do mety i dieta???	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 1826 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki,jaka dieta?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1367 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka MAN SCORCH ,a ćwiczenia i dieta??	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 4883 wyświetleń	Ponad rok temu przez