Mam 18 lat ćwiczę juz od 5 miesięcy i poszukuję dobrej diety lecz nie wiem od czego zączać i jak sie za to zabrać , co jeść i ile.Wzrost 194 cm waga 92 kg .

Poszukuję dobrej diety
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaja - ważny składnik diety |
Diety |
|
![]()
|
||
Gainer bez treningu i diety |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Plan treningu + odżywianie + suplementy diety |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Poszukuję zawodnika w kategori 55 kg. |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Poszukuję definicji systemów "combat" |
COMBAT |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Jakie mięso najlepsze?
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Przybranie na masie
- Ponad rok temu
-
Tycie
- Ponad rok temu
-
Czy ktoś by mi pomógł ułożyć dietę?
- Ponad rok temu
-
Dieta... Cięko :D
- Ponad rok temu
-
Ocena założeń diety na redukcję i parę pytań.
- Ponad rok temu