Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Poszukuję dobrej diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Poszukuję dobrej diety

Mam 18 lat ćwiczę juz od 5 miesięcy i poszukuję dobrej diety lecz nie wiem od czego zączać i jak sie za to zabrać , co jeść i ile.Wzrost 194 cm waga 92 kg .

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Poszukuję dobrej diety

Przede wszystkim, jaki jest Twój cel? Redukcja czy masa?

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan diety to podstawa	Odchudzanie	0 odpowiedzi 763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan ogólnorozwojowych ćwiczeń + jakieś porady co do diety	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 913 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Diety Kulturystyczne : Dla chcących szybko przybrać na masie Jak przybrać na masie	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 3139 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia bez diety	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 840 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poszukuje flmow z Muay Thai...	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1518 wyświetleń	Ponad rok temu przez