Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

w domu przed silownią

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce zacząć chodzić na silownie
Moje pytanie brzmi, jakie cwiczenia powieniem robić w domu aby sie wzmocnić ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: w domu przed silownią

Jeśli masz możliwość to zapisz się od razu na siłownie, jeśli nie to polecam ten trening:
http://forum-kultury...ening-domatora/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
kobieta ocalona przed gwałtem	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	8 odpowiedzi 1401 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bialko Muscle Meds RX - Carnivor + Kreatyna + przedtreningowka	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1270 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening przedramion, chwytu itd..	CROSS-BUDO	16 odpowiedzi 4995 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czosnek – obrońca przed chorobami	Porady	0 odpowiedzi 856 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam talerze Tanio!!!	Rozmowy nie na temat	15 odpowiedzi 3538 wyświetleń	Ponad rok temu przez