Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

w domu przed silownią

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chce zacząć chodzić na silownie
Moje pytanie brzmi, jakie cwiczenia powieniem robić w domu aby sie wzmocnić ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: w domu przed silownią

Jeśli masz możliwość to zapisz się od razu na siłownie, jeśli nie to polecam ten trening:
http://forum-kultury...ening-domatora/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Posiłki przed i po treningu	Dieta		1 odpowiedź 767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Paczka wywiadów przed UFC 145	Sztuki walki		2 odpowiedzi 3021 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Eric Butterbean Esch przed walką z Mariuszem Pudzianowskim	Sztuki walki	Guest_GOLIAT_*	2 odpowiedzi 1309 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Napadli go w domu, więc chwycił za nóż.	Samoobrona		10 odpowiedzi 3076 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Vlog o Fjiodorze przed Affliction	MIXED-MA		0 odpowiedzi 923 wyświetleń	Ponad rok temu przez