jakie ćwiczenia najlepsze na wyrobienie klaty za pomocą hantli
klata
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: klata
Wyciskanie hantli na skosie dodatnim + wyciskanie hantli na skosie ujemnym + rozpiętki hantlami na ławce płaskiej to najlepszy według mnie zestaw na klatke piersiową przy zastosowaniu hantli.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Zapdnieta klata? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
brzydka, niesymetryczna klata, jakies porady? |
Galerie zdjęć |
|
|
||
kaloryfer&klata |
Dieta |
|
|
||
problem z klata |
Rozmowy nie na temat | Guest_Brisk_* |
|
|
|
Zabudowa mostka klatą ... |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
regeneracja
- Ponad rok temu
-
klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
plan treningu
- Ponad rok temu
-
co jesć
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia robić na tyłek?
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Split 3 dni
- Ponad rok temu
-
Dziendoberek
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć?
- Ponad rok temu
