Ile serii i powtórzeń w danej serii robić, żeby móc zrobić 100 pompek? O ile powtórzeń zwiększać i co jaki czas to robić?
Pompki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
pytanie o pompki |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
pompki naczczo ? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Podpięty Podstawy #2 - POMPKI NA PORĘCZACH |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Kobieta pompki |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Pompki z wymachem nogi |
Filmy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Barki- Ponad rok temu
-
Codzienny trening- Ponad rok temu
-
Brzuch- Ponad rok temu
-
Ogólnorozwojowy trening- 16 lat.- Ponad rok temu
-
Jak ułożyć plan treningu i dobrać do niego ćwiczenia?- Ponad rok temu
-
Biceps- Ponad rok temu
-
trening- Ponad rok temu
-
Bieganie długodystansowe- Ponad rok temu
-
Brzuch- Ponad rok temu




Ponad rok temu
