Ciwicze
około dekade ,natomiast chciał bym spytać jaka jest wasza wersja najbardziej hardcorowego treningu na klate
cwicze 7 lat amatorsko chce się odoskonalić
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
gimili
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
cwicze 7 lat amatorsko chce się odoskonalić
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: cwicze 7 lat amatorsko chce się odoskonalić
Metoda 5 - 10-20 Radka slodkiewicza
www.massagepeter.se
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: cwicze 7 lat amatorsko chce się odoskonalić
Metoda 200 reps CT Fletchera.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy Plecy / Barki / Klatka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
KLATA PLECY |
Trening dla początkujących |
|
|
||
16 lat początkujący |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Klatka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak sie zabezpieczyć;) |
Humor |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
suplementacja
- Ponad rok temu
-
suplementacja
- Ponad rok temu
-
suplementy
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze suplementów
- Ponad rok temu
-
Rzeżba
- Ponad rok temu
-
jakie suplementy
- Ponad rok temu
-
jaka odzywka
- Ponad rok temu
-
suplemtenty
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy kobiecy- Ponad rok temu
