Witam, moje pytanie to jakie suplementy brac zeby "przymasowac" poniewaz jestem za chudy, wzrost 177cm, waga 71kg, 20 lat, cwicze od pól roku, jestem w dupie szeroki a w barach waski, chude łapki i wgl. Pomożecie???
suplementy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: suplementy
Posiadasz diete? Jesli nie to żadne suplementy nie pomogą. Jednak jeśli posiadasz diete a masz zastój, to możesz zakupić białko jako uzupełnienie diety i do tego kreatyne.
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak zrobić masę, jakie suplementy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
dieta wegańska/wegetariańska i suplementy |
Inne sporty |
|
|
||
Mój plan trenigowy + suplementy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Suplementy i OdzywkiOpinie użytkowników |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Suplementy |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomoc w doborze suplementów
- Ponad rok temu
-
Rzeżba
- Ponad rok temu
-
jakie suplementy
- Ponad rok temu
-
jaka odzywka
- Ponad rok temu
-
suplemtenty
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Trening siłowy kobiecy- Ponad rok temu
-
z czym lołączyć przedtreningówke?
- Ponad rok temu
-
białko
- Ponad rok temu
-
Suple
- Ponad rok temu
