Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Czy warto

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :34
Klatka piersiowa [cm]:95
Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Czy warto

Czesc! Chcial bym sie zapytac czy warto jest trenowac od lat 13? Bo tyle wlasnie mam. Jak zaczynalem trenowac to tak sobie bo bracia trenuja. A teraz to trenuje prawie codziennie i zaczynalem z tego ze mialem okolo 26-27cm na bicku a teraz juz mam 31cm i z tego bardzo sie ciesze

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto

13 lat to znacznie za szybko na przygode z ciężarami

ale polecam trening domatora, który ogólnie rozwija i mozna go w domu wykonywac

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Piękny Bokser - czy ktos widzial	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		1 odpowiedź 846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc , czy dobrze postąpiłem bo nie wiem ... ? 1 2 3 8 →	Samoobrona		151 odpowiedzi 14227 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brać czy nie? a jeśli tak to co:P?	Odżywki i Suplementy	Guest_erwin149_*	9 odpowiedzi 1061 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co leprze libol? czy ganabol?	Sterydy i Prohormony		18 odpowiedzi 1678 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ALC w proszku - jak poznać oszustwo ?! Jak organoleptycznie rozpoznać czy zakupiony produkt to ALC ?	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 2883 wyświetleń	Ponad rok temu przez