Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Czy warto

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :34
Klatka piersiowa [cm]:95
Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Czy warto

Czesc! Chcial bym sie zapytac czy warto jest trenowac od lat 13? Bo tyle wlasnie mam. Jak zaczynalem trenowac to tak sobie bo bracia trenuja. A teraz to trenuje prawie codziennie i zaczynalem z tego ze mialem okolo 26-27cm na bicku a teraz juz mam 31cm i z tego bardzo sie ciesze

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto

13 lat to znacznie za szybko na przygode z ciężarami

ale polecam trening domatora, który ogólnie rozwija i mozna go w domu wykonywac

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Czy jest jakis mocniejszy suplement niz kreatyna???	Odżywki i Suplementy	Guest_Piecius_*	3 odpowiedzi 2077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
po czym lepsze skutki?	Sterydy i Prohormony	Guest_befid_*	15 odpowiedzi 1355 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Do wielkich rzeczy dochodzi się małymi krokami	Rozmowy nie na temat		0 odpowiedzi 2484 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy tylko jeden wariant?	AIKIDO		7 odpowiedzi 1140 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy teraz meta to tylko fake?	Sterydy i Prohormony	Guest_hx_*	10 odpowiedzi 1121 wyświetleń	Ponad rok temu przez