Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Czy warto

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :34
Klatka piersiowa [cm]:95
Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Czy warto

Czesc! Chcial bym sie zapytac czy warto jest trenowac od lat 13? Bo tyle wlasnie mam. Jak zaczynalem trenowac to tak sobie bo bracia trenuja. A teraz to trenuje prawie codziennie i zaczynalem z tego ze mialem okolo 26-27cm na bicku a teraz juz mam 31cm i z tego bardzo sie ciesze

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy warto

13 lat to znacznie za szybko na przygode z ciężarami

ale polecam trening domatora, który ogólnie rozwija i mozna go w domu wykonywac

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
WINSTROL APEX czy dobry ????	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 2020 wyświetleń	Ponad rok temu przez
duszenia klepac czy nie? 1 2	Inne sporty	28 odpowiedzi 4951 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nastula zaczyna walkę w brutalnym sporcie 1 2	MIXED-MA	35 odpowiedzi 2429 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zabezbieczyć sie przed tłuszczem	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1425 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nunchacko - gdzie sie uczyc.	WALKA NOŻEM, BROŃ	0 odpowiedzi 1327 wyświetleń	Ponad rok temu przez