Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha

Czy da się zrobić mięśnie brzucha bez specjalnej diety ?Czy wystarczą tylko ćwiczenia ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

zależy od poziomu % tkanki tłuszczowej, jednak bez diety ciężko

trening + dieta redukcyjna + aeroby powinny dać dobry rezutat

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Co jest cieższe mieśnie czy tłuszcz?	Rozmowy nie na temat		4 odpowiedzi 2030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ostry trening brzucha i Gainer	Odżywki i Suplementy	Guest_Dominik_Fanatyk_*	0 odpowiedzi 1305 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Dominik_Fanatyk_*
Trening z seriami łączonymi - potężne mięśnie!	Treningi		0 odpowiedzi 600 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięsnie POMOCY	Zdrowie i Medycyna		9 odpowiedzi 2684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, a waga i mięśnie	Dieta		2 odpowiedzi 760 wyświetleń	Ponad rok temu przez