Od dwóch lat trenuję nieustannie na siłowni wszystkie mięśnie rozwijają mi się dobrze ale bicepsy od nich odstają co zrobić żeby zaczęły rosnąć jak reszta?
Pomóżcie

Biceps
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Powodów może być mnóstwo... Zła technika, za mały ciężar, za duży ciężar, monotonia, można tak wymieniać bez końca. Wstaw swoją diete i trening. Może tam coś kuleje.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Skadi Frei IFBB Pro Pit Trenz Biceps Workout |
Filmy |
|
![]()
|
||
rozdwojony biceps?? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Dieta na biceps i brzuch. |
Dieta |
|
![]()
|
||
![]() Moj bicepsik |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
bicepsy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co to jest fbw?
- Ponad rok temu
-
Jaki jest dobry plan treningowy na masę i siłę.
- Ponad rok temu
-
FBW A i B, help.
- Ponad rok temu
-
Trening redukcja +sila+dieta
- Ponad rok temu
-
Problem z bicepsem
- Ponad rok temu
-
trening w domu
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Zbiór najważniejszych tematów i informacji - część 1
Grammatikk - Ponad rok temu
-
Plan do Oceny
- Ponad rok temu
-
Chcę schudnąć
- Ponad rok temu