![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Kung Fu natomiast powraca do SOTO! Już od marca zapraszamy za zajęcia w każdy poniedziałek oraz środę od godz. 21:00 do 22:00.
Trochę historii…
Tłumacząc dosłownie Kung Fu określa wysoki profesjonalizm, poziom mistrzowski w dowolnej dziedzinie życia.
Przyjęta współcześnie definicja uznaje natomiast Kung Fu jako bardzo starą sztukę walki, wywodzącą się z Chin, początkowo przewidzianą do usprawniania własnego ciała i ducha. Techniki miały na celu poprawiać kondycję słabowitych mnichów pomagając im w koncentracji i medytacji. Dopiero później zaczęły powstawać elementy przeznaczone do walki.
Kung Fu rozwijane było w wielu ośrodkach przez co powstała znacząca ilość różnorodnych stylów walki. Mimo tego, głównym prekursorem został legendarny mnich Bodhidharma, rozsławiając klasztor Shaolin. Stał się on ojcem Kung fu uznanym nawet w najbardziej odległych szkołach.
Charakterystyka walki…
Przede wszystkim Kung Fu oparte jest na ruchach zwierząt, gdzie bardzo często można zaobserwować nietypowe ułożenie rąk czy bioder, niespotykane w innych sztukach walki. Zagłębiając się jednak w specyfikę, to nie układ dłoni ani ciała charakteryzuje technikę, najważniejsze tymczasem jest poruszanie się i odpowiednie wkładanie siły.
Kung Fu zawiera również techniki oddechowe, umożliwiające większe wyzwolenie energii. Ważną rolę w tej sztuce walki odgrywa również medytacja.
Kung Fu prowadzi do psychicznej harmonii, chęci bezustannego rozwijania własnej osoby, podniesienia sprawności fizycznej i nauki walki.
Serdecznie zapraszamy!
PIERWSZE ZAJĘCIA GRATIS! SPRAWDŹ SIĘ…
Więcej informacji: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]