Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mutant+Storm+witaminki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

KS2226
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mutant+Storm+witaminki
Panowie jak dawkować te produkty?? Proszę o rozpiskę dniową :(
  • 0

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
Storm 10 gr rano po przebudzeniu druga porcja po treningu
a w dni nie treningowe 10 gr rano i druga pocja ok 6 do 8 godz puźniej

mutant indywidualnie od braków w diecie najlepiej 100 gram odrazu po treningu wziąść

witaminki po śniadaniu
  • 0

Hustler
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki

Nic nie napisałeś o sobie, jakie masz witaminy ?
Storm:
DT: porcja rano i przed/lub po treningu.(polecam przed to poczujesz pompe)
DNT: jedna porcja rano, ewentualnie druga - po kilku godzinach.

Mutant według braków w diecie

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...s-68kg-2,p.html


  • 0

pawlik5192
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :45
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
wypzredziłes mnie kolego z tematem , więc dodam swoją fotke do Twojego tematu, myśle ze pomoze to nam obydwom
Załączony plik  MUTANT.JPG   86,54 KB   3 Ilość pobrań

wiek 21
wzrost 183
waga 77
staż 10 miesięcy

Opisze swój dzien wstaje około 9:00 , trening zaczynam 10:00 koncze 12;00, i do pracy ide na 14:30 do 21;00. Jem o 9:30 , 12:30, 14:00, 17:00 i po 21:00. Pomóżcie mi to jakosc rozpisać, zeby to miało nogi i ręce.
:(;)
  • 0

Hustler
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
10 miesięcy stażu i juz za storma się łapiesz ?

storma napisałem wyzej jak dawkowac i mutanta a witaminy jak pisze na ulotce zadnej nowej techniki raczej sie nie odkryje w dawkowaniu,
  • 0

KS2226
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
[quote name='Hustler' date='17.05.2009 - 13:29 ' post='44255']
10 miesięcy stażu i juz za storma się łapiesz ?

A dlaczego po 10 miechach ma nie wziąść STORMA?? Myśle że taki staż w zupełności wystarczy. Ja ćwicze ok 2lat ale zdarzały się też spore przerwy. :(
  • 0

Hustler
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
chodzi o sam potencjał, 6 miesiacach bierzesz mono i z dwa kolejne cykle tez raczej powinno byc mono, rocznie powinno robic sie 2-4 cykle kreatynowe, ja po roku ćwiczeń zaczełem mysleć o kreatynie
  • 0

pawlik5192
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :45
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
a dlaczego przy takim stazu mam nie brac storma, to mój pierwszy cykl i chce zeby był jak najlepszy , gdybym brał się za deke czy sustanon to mógłbyś mi prawic morały
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
ja sie dopnę , a mianowicie : Storm i NO-Xplode

rano Storma
przed treningiem NO
po treningu storm ...

a czy można zrobić roszade np. storm rano i przed treningiem a No po ..,??



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


pawlik5192
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :45
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
storma rano i po treningu, a mutanta brac po treningu?? jesli wpije go po treningu to juz normalnego posiłku nie zjem
  • 0

Hustler
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
storma przed treningiem w celu poczucia pompy na treningu ale mozna brac tez po
  • 0

pawlik5192
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Ciechanów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:kulturystyka, kobiety
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :45
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
panowie ile sie miesci w jedenej miarce mutanta??
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki

panowie ile sie miesci w jedenej miarce mutanta??


z tego co pamiętam to chyba ok.50g
  • 0

KS2226
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
Panowie a jedna miarka Storma to, kopiato wypełniona miarka, czy też wypełniona do górnej krawędzie i nic więcej. I jeszcze jedno pytani: Jeśli wezmę rano na czczo Storma to kiedy wziąść mutanta???
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki

Panowie a jedna miarka Storma to, kopiato wypełniona miarka, czy też wypełniona do górnej krawędzie i nic więcej. I jeszcze jedno pytani: Jeśli wezmę rano na czczo Storma to kiedy wziąść mutanta???


najlepiej jakbyś sprawdził osobiście na jakiejś wadze :?:
płaska wychodziła mi 9.5 czubata ponad 10.5 ale tylko troszke - najlepiej tak pomiedzy sypac :D
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


KS2226
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki
Bo miarka Storma wydaje mi się mała. Czyli mam brać nie kopiatą, tylko normalnie. ??
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Mutant+Storm+witaminki

Bo miarka Storma wydaje mi się mała. Czyli mam brać nie kopiatą, tylko normalnie. ??


troszeczke wiecej niż płaska :?:
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024