Napisano przez Brasi w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Napisano przez Brasi w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

A tak na prawdę to ta cała "wojna" zaczęła się od tego iż dochodziło do ludobójstwa na terenie Osetti. A dużą część społeczeństwa w tym państwie stanowią rosjanie.
I pod takim pretekstem Miediediew i Putin zaatakowali Osetię, która jest prowincją Gruzji, czy jakoś tak


A ten nasz kaczor to ma za długi język, bo w Tibils pokazał, że nie po kolei w głowie.
Za mocnych słów użył i nieodpowiednich.

Napisano przez Brasi w Ponad rok temu w Dzienniki treningowe

Napisano przez Brasi w Ponad rok temu w Dzienniki treningowe

qurwa wiele bym dał za takie biodra wąskie jak Ty masz, bo ja to mam chyba taką genetykę że szeroki w biodrach ;/

A co do wycisku to ładnie dajesz, też muszę dokupić trochę małego żelastwa i robić po mniej powt.

Powodzenia w dalszej zabawie

Napisano przez Brasi w Ponad rok temu w Dieta

Wszędzie gdzie czytam jest napisane, że lepiej zjeść więcej tłuszczy niż ww na redukcji.

A u Ciebie tych ww ponad 250, to chyba dużo

Takie pytanko dlaczego ile wartości odżywczych ma miec posiłek o 15 ? I jakie to będą warzywa bo ciekawa propozycja obiadu

Napisano przez Brasi w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

już lepiej poobserwuj mecze itp. i inwestuj powoli w sts'ach lub graj w pokera na kasę :D:D

Napisano przez Brasi w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

I uwierz mi na słowo opłaca się jeść 5-6 posiłków w ciągu dnia, przyspiesza metabolizm i na prawdę się traci [jak jesteś na diecie redukcyjnej]
Sam miałem opory co do 5-6 posiłków, uważałem że to za dużo ale jest git i już sporo zrzuciłem.