Ja Ci powiem, że na temat wszystkiego jest podzielone zdanie... Wyszukując informacji na różne tematy zawsze było dużo zwolenników jak i przeciwników. Nie ma się tym co za bardzo kierować. Jeżeli jednoznacznie widać, że coś jest złe dla naszego organizmu to odrzucamy, a jak dobre to wiadomo jemy. A jeżeli zdania są podzielone to już twój wybór, sam zdecyduj. Jak Ci smakuje, lubisz to i chcesz mieć to w diecie to śmiało.
Wszystko ma po prostu swoje plusy i minusy, to wszystko.