Stanowczo powinna uważać z siłownią. Oczywiście bieżnia czy rowerek nie powinny zaszkodzić, ale o sztandze/przysiady i wyciskanie na ławeczce/, martwym ciągu powinna zapomnieć. Może ćwiczyć z hantlami, ale też nie wszystkie ćwiczenia. Warto wybrać mniejsze obciążenie, a większa ilość powtórzeń i obserwować swój kręgosłup czy dolegliwości się nie nasilają. Swoją drogą joga jest dobra ale tez nie wszystkie ćwiczenia. Podobnie pilates.
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- Tydzień temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- Miesiąc temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 3 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 4 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 6 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 7 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 7 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 7 miesięcy temu