Skocz do zawartości


polan0330

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Suplementacja

Ponad rok temu

Dzięki Tyle można zamknąć temat.

W temacie: Klatka piersiowa

Ponad rok temu

tak o tym mówimy

W temacie: Klatka piersiowa

Ponad rok temu

Ale już na nim 3 miesiąc jade i chciałbym coś zmienić.

W temacie: Klatka piersiowa

Ponad rok temu

Poprzedni to
-> Wyciskanie sztangielek skos 12,10,8,6
-> Wyciskanie sztangi płasko 12,10,8,6
-> rozpiętki płasko 4x10

W temacie: Klatka piersiowa

Ponad rok temu

Biceps i przedramie

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024