Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

UkaniU

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

O mnie

Szef Kuchni z doświadczeniem, pracy w 4 i 5 * hotelach, restauracjach z europejską kuchnią, regionalną, ekologiczną, bezglutenową, wegańską, indyjską, włoską.

Gotowałem dla prezydenta Bronisława, piłkarzy klubowych z ekstraklasy, znanych twarzy polskiej sceny sportowej, siatkarzy reprezentacji Polski(po współpracy z zaleceniami prywatnego dietetyka.

Statystyki

Grupa: ~~Zabanowany(a)~~
Całość postów: 3340
Odwiedzin: 19477
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Lokalizacja
Kraków / Wrocław
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
Culinary and healthy cooking in the kitchen!

Previous Fields

Staż [miesiące]
6 lat +
Wzrost [cm]
174
Biceps [cm]
41,5
Wyciskanie [kg]
140
Waga [kg]
81

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu

Status

→ UkaniU

http://forum-kulturystyka.pl/topic/23169-rozpiska-dietki-poczatek/page__pid__147963#entry147963 Witam, Ja to wszystko czytalem tylko liczylem 2 sposobami zapotrzebowanie kaloryczne i wyszlo mi 3058 lub 2102 wiec napisalbys mi w temacie ktore obliczenai sa prawidlowe ? Dzieki ! :)