Zawartość
Mężczyzna
Najpierw musisz sobie odpowiedzieć na pytanie co chcesz osiągnąć? Mase, schudnąć itd. Dopiero wtedy można myśleć od diecie + wyliczenie swojego zapotrzebowania kcl. Suplementy odradzam na samym początku przygody z siłownią. Efekty będą bez tego, dopiero po jakimś czasie możesz zacząć wprowadzać suple.
#1357901 jaka dieta będzie odpowiednia
Napisane przez
w Ponad rok temu
#1355988 Co robic..
Napisane przez
w Ponad rok temu
Próbowałeś zmieniać obciążenie? Te same ćwiczenia przez dłuższy okres czasu, też mogą powodować to. Musisz pobudzać mięśnie różnymi bodźcami (różnymi ćwiczeniami, ciężarami).
FaceBook
-
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 3 tygodni temu
-
Witajcie- 2 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now
- 3 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 7 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 8 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 10 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 11 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 11 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 11 miesięcy temu
