Zawartość
Mężczyzna
Mam takie coś:
8:00 płatki owsiane100g+200ml mleka
2jaja
11:30 chleb żytni pełno ziarnisty 150g
pierś z indyka 100g
nasiona słonecznika 25g
14:30 chleb zytni pełnoziarnisty 150g
tuńczyk 80g
17:00 makaron 80g <-----czym można zastąpić???
pierś z kurczaka 100g
18:30 trening
19:20 odżywka
20:00 ryż brązowy 100g <------czym można zastąpić???
tuńczyk 90g
22:50 125g twarogu
oliwa z oliwek 15ml
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 4 tygodni temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 2 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 3 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 5 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 7 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 7 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 8 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 8 miesięcy temu
