Witam chciałem żebyście spojrzeli i doradzili mi co w tym planie zmienić. Mam 14 lat ćwiczę 14 miesięcy, ważę 67kg i mam 168 cm wzrostu.
Poniedziałek: Klata, nogi.
Wtorek: biceps, triceps.
Czwartek: barki, kaptury.
PiÄ…tek: Plecy, biceps.
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- MiesiÄ…c temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- MiesiÄ…c temu
-
Åšwiat_Fitnessu- MiesiÄ…c temu
-
Witam Serdecznie- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 3 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 3 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 5 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 6 miesięcy temu
-
Witajcie- 8 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 9 miesięcy temu



Zawartość
Mężczyzna
