Witam chciałem żebyście spojrzeli i doradzili mi co w tym planie zmienić. Mam 14 lat ćwiczę 14 miesięcy, ważę 67kg i mam 168 cm wzrostu.
Poniedziałek: Klata, nogi.
Wtorek: biceps, triceps.
Czwartek: barki, kaptury.
Piątek: Plecy, biceps.
FaceBook
-
Witam Serdecznie- 2 tygodni temu
-
Witam tu wszystkich- Miesiąc temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 4 miesiące temu
-
Witajcie- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 7 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- Rok temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu



Zawartość
Mężczyzna
