Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

marcinares

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 16
Odwiedzin: 1940
Wiek: 34 lat
Urodziny: Maj 23, 1989
Lokalizacja
Nysa
Płeć
Mężczyzna

3 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

marcinares nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Ponad rok temu
Gość
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: kalorie

Ponad rok temu

Dzięki za odpowiedzi. Zaczne od orzechów bo lubię

i pomyśle o oliwie ale chyba jako dodatek do jakiś posiłków bo raczej ciężko będzie sama wchodziła ale zobaczymy.

W temacie: co po cyklu na mono

Ponad rok temu

Najlepiej to ułożyć dobrą diete. Niech organizm odpocznie od proszków.

W temacie: Najlepszy pobudzacz

Ponad rok temu

Według mnie najlepiej pobudza i kopie massacra tyle że to stack kreatynowy no i cena ale 30 min przed treningiem i mięśnie były napompowne a siły zawsze starczyło do końca treningu a nawet na cały dzień. Jak kończyłem po tym trening to miałem siłe i chęci na drugi zaraz po pierwszym. Jedyna wada to taka że ciężko po tym zasnąć bo długo trzyma.

W temacie: co sadzicie o tym suplemencie??

Ponad rok temu

aha,ale sądze zę jednak 8tab to troszke za dużo?a do kreatyny to ponoć też spada?a

Kreatyna nawadnia więc po jej odstawieniu i zaprzestaniu treningu jakiś spadek jest raczej oczywisty ale jest on o wiele mniejszy jak po gainerach. Przynajmniej u siebie tak zaobserwowałem. Efekty po kreatynie utrzymują się zdecydowanie dłużej. Jedyna rada to utrzymywać trening nawet lekki i dobrze się odżywiać.

W temacie: co sadzicie o tym suplemencie??

Ponad rok temu

Nie powinno się zaczynać od tak rozwiniętych stacków kreatynowych

Wiem nawet sprzedawca mi odradzał i polecał na początek zwykłe mono ale chciałem cos naprawde mocnego i się opłaciło bo masa wzrosła o 8 kg z czego bardzo się się ucieszyłem bo jestem strasznie oporny na przyrost masy ale zapewne jest to także zasługa dobrej diety którą starannie przestrzegałem. A po odstawieniu to tylko 2 kg masy uszło z reguły po gainerach uchodziło ze mnie wszystko to co udało się wychodować^^ o sile nie wspominam bo naprawde po tym sie ma kopa^^