Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

power12320

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 155
Odwiedzin: 2046
Wiek: 27 lat
Urodziny: Wrzesień 20, 1997
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
Motocykle ,Kolarstwo , Trening , Hip-Hop/Rap

Previous Fields

Staż [miesiące]
3 lata
Wzrost [cm]
185
Biceps [cm]
45 masa 43 aktualnie redukcja
Klatka piersiowa [cm]
120
Pas [cm]
95
Udo [cm]
62
Wyciskanie [kg]
120 ławka prosta
Martwy ciąg [kg]
170
Waga [kg]
98 masa teraz 86 redukcja plan na poniżej 80 .

2 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

power12320 nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
body_chef
Ponad rok temu
Ponad rok temu
dieta_max
Ponad rok temu
Maly Koksik
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: I stało się Białko

Ponad rok temu

Rozumiem rozumiem w każdym razie wielkie dzięki powodzenia w napierdalaniu ciężarów życzę

no rozumiem rozumiem , ino sporo czytałem o tym i jakbym miał już wybrać to jabłczan ale nie rozumie czemu niektórzy piją kreatynę tylko w dni treningowe a niektórzy codziennie to mnie zastanawiam co jeden to inaczej pisze , ale dzięki za pomoc leci plus za każdą pomoc

W temacie: I stało się Białko

Ponad rok temu

Haroldek a powiedz mi ty bierzesz jaka kreatynę w kapsułkach czy proch ?

W temacie: I stało się Białko

Ponad rok temu

Czyli ogólnie białko niema różnicy o jakiej porze dnia to piję a jeszcze takie pytanie bo planuje też kupić kreatynę jabłczan na pewno to będzie i jak jego stosować przed treningiem ile razy dziennie jak polecacie ?