IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: pwtrzcinski

pwtrzcinski

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Rozgrzewka przed treningiem

Ponad rok temu

dzięki za odp


W temacie: Ilość serii i powtórzeń Push&Pull

Ponad rok temu

Może lepiej kobinować z Push&Pull lub Splitem zamiast FBW. Dieta jest wiec o to sie nie pytam :P Chodzi mi o dobry bodziec. Nie za słaby i nie za duży :P


W temacie: Ilość serii i powtórzeń Push&Pull

Ponad rok temu

no ja wiem że dieta na mase wiem wiem. Ale czy przy takim planie FBW będzie odpowiedni bodziec. Czy nie za słaby taki trening :P 


W temacie: Ilość serii i powtórzeń Push&Pull

Ponad rok temu

Swoją drogą czy FBW nadaje sie na mase? Czy lepiej kombinować z Push Pull? 


W temacie: Ilość serii i powtórzeń Push&Pull

Ponad rok temu

też mi sie podoba. Może jeszcze ktoś sie wypowie :)


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024