metamorfoza

Nie wiem co to za platki , wiec sprawdz na odwrocie ile maja w sobie cukrów ( bo jak maja sporo to zamien na inne ) . niedawno lecial fajny program na ten temat

Wielu krytykujacych ( np ja ) ma na mysli to , ze w polsce jest wielu chłopkaów ktorym powinno sie dac szanse pokazania , a zamiast tego robia jakies komercyjne walki w stylu " Tam'a i Jerrego " . Wiadomo karzdy patrzy z kad mu kasa leci a gdyby nie Robert to na serio ogladalnosc by spalda w chuj ...

Tak walka tego nazwac sie nie da , ale chyba nikt normalny nie spodziewal sie ze 50 KG lżejszy koles rzuci się jak czołg na 130 kilowego woła ... To oczywiste ze taka walka skonczyla by sie po 30sekundach , max po minucie .
Ale wg. mnie Robert tez nic nie pokazal. Moze po za tym jednym ciosek który powalil Ozdobe

Ozdoba bardzo slabo sie przygotowal do tej walki . Kiedy pod koniec wszystkich rund koksu ( po walkach w zwarciu ) sie niemal zataczal , ozdoba powinien miec jeszcze na tyle energi zeby go atakowac. Duzo osób pisze ze Ozdoba tańczyl , ale Koksu tez specjalnie sie nie rwal sie do walki ( bo to ze za nim szedl to nie walka ) . Hehe gdyby nie czerwona kartka to koksu by sie pewnie przewrucil w nastepnej rundzie . Jak dla mnie to powinien sobie darowac MMA , i dbac o swoj wizerunek jako kulturysta
pozdro

Zakwasy mina gdzies po 5 dniach wiec sie nie łam . Rób dobra rozgrzewke , nie tylko przed cwiczeniami ale i rano po obudzeniu , taki rozruch dobrze robi na reszte dnia !

Czekamy na nowe wpisy z rozpisana dieta ( co sie jadło )
Pozdro !