Skocz do zawartości


Didosek25

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: 17 Lat do oceny :)

Ponad rok temu

jak po jakiego grzyba chcial to wrzucil zdjecia od tego jest , zerknij sobie co ty wstawiles kiedys w galerii , az szkoda slow
waga 45 kg i do tego komentarz : ,, plecy sa moja najlepsza partia " :) dobrze spuchniety byles oj dobrze

W temacie: 17 Lat do oceny :)

Ponad rok temu

no to w koncu ciezko ci przybrac na masie czy kg leca bardoz szybko ?

W temacie: 15 lat ocencie

Ponad rok temu

jak na moje oko to juz zaczynaj redukcje ale jak tam wolisz

W temacie: Czy to prawda, że stosowanie tego samego "Planu treningowego" nie da...

Ponad rok temu

no tak trening nalezy zmieniac co miesiac , dwa zalezy jak bedziesz na niego reagowal , choc ronnie wypowiadal sie ze cwiczy tym samym planem od lat i tylko zwieksza obciazenia i wszystko ladnie dziala

W temacie: 15 lat ocencie

Ponad rok temu

zdjecia daja cholernie mylny efekt , ostatnio wrzuciles pare fotek to wygladales jak juz bylbys po redukcji , plaski brzuszek , itp a tutaj przylany konkretnie jestes

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024