Skocz do zawartości


Falat

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

#134699 Dziennik trenigowy by Falat

Napisane przez w Ponad rok temu



cos motywujacego jutro wstawie treningi z tego tyg
  • 1


#132552 Dziennik trenigowy by Falat

Napisane przez w Ponad rok temu

Nie prowadze żadnej diety ale staram sie jesc 6 duzych posiłkow dziennie duzo miesa
Dorwałem miarke podam odrazu obwody
Klatka:116cm
Pas:93cm
Prawy Bic:41cm
Lewy Bic: 40cm
Łydki:42cm
Uda:70cm
Wycisk Płasko:105kg
MC:170kg
martwy słabo gdyz malo trenowałem go .
  • 1


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024