Zawartość
Nie podano
Albo zacznij tym http://forum-kultury...początkujących/ jeżeli ten jest dla ciebie za ciężki
Ja sobie z tego poprawionego treningu przez ciebie wykreśle "martwy ciąg" bo do nie dla mnie raczej i jedno ćwiczenie do barków bo za dużo.
Ogólnie to dzięki za pomoc
FaceBook
