n@zgul

I mogę jeszcze dodać ze problemy z zaśnięciem były.Kapsułki brałem około 15.30.Wiadomo że każdy organizm jest inny zobaczysz co u ciebie będzie.Może to wiek ja już mam czterydychy haha.Starosć nie radość.Pozdrawiam.

Wziolem dziś 2 kapsułki przed treningiem i ok było.W czasie aerobów większa suchość w ustach niż po jednej kapsułce.Zobacze wieczorem jak ze spaniem bedzie.

Jutro wezmę 2 kapsułki przed treningiem to  napisze co i jak.Jak brałem tak jak pisało czyli rano przed śniadaniem i popołudniu przed treningiem to według mnie sensu niemialo żadnego branie czegoś jak żadnego wysiłku potem niewykonuje się.

Dzięki że ktoś wogóle coś napisał.Po ponad 2 tygodnia testów na sobie.Biorę tylko 1 kapsułkę przed treningiem.W piątek spróbuje wziąść dwie kapsułki.Jak narazie jestem zadowolony z działania.Co tydzień znika 1 cm w tali i pasie.Zobaczymy co dalej bedzie.Myślę że po zjedzeniu calego opakowania będę mógł co nieco napisać .Może moje sugestie komuś się przydadzą.

Zamówilem sobie SCITEC WHEY ISOLATE 700g.Kiedyś jadłem i nienarzekałem.Ale czekam na propozycje najlepiej małe opakowania.