IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Reputacja: RememberTheName

RememberTheName

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

#164364 Pomużcie

Napisane przez w Ponad rok temu

przy każdym poście w prawym dolnym rogu masz strzałkę zieloną tam dajesz punkty :)

masz jak wół wypisane podstawowe treningi wystarczy ułożyć coś dla siebie
http://forum-kultury...y-dla-amatorów/
albo
http://forum-kultury...zaawansowanych/

wszystko jak na tacy ułóż sobie sam plan jaki chcesz i będzie dla Ciebie odpowiedni a tutaj możesz wrzucić potem do sprawdzenia przez ludzi :) powodzenia
  • 1


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025