5 odpowiedzi w tym temacie

[jari85]

Prosiłbym o poradę. Jestem na ukończeniu pierwszego cyklu suplementacji. Na co zdecydować się w drugim podejściu. Na celu miałem poprawę swojej rzezby. Brałem Hmb ,białko proteinowe , bcaa xtra , witaminy. Teraz chciałbym ,,podpompować'' swoje mięśnie.

[Mafi]

Na pompę to najlepsza jest mieszanka tych stacków:
Storm + Shock Therapy. Sam osobiście jeszcze go mam i nie narzekam.
DT: Shock 30 minut przed treningiem, Storm 15 minut przed zakończeniem treningu lub bezpośrednio po.
DNT: Shock, rano wypić na czczo.

[EXPERTO]

Jeśli chodzi o Storma i Shocka to lepiej tak dawkować:

Dzień ON: rano na czczo Storm, 30min przed treningiem Shock, zaraz po treningu storm
Dzień OFF: rano na czczo Storm, 6-8 godzin później Storm.

[Batooon]

Jak kolega jeszcze nie jadł kreatyny to zostawił bym sobie storma na 3 cylk a teraz kupił jakiś monohydrat kreatyny, i dorzucił jakiś spalacz do tego witaminki, glutaminke czy bcaa .

[jari85]

bcaa xtra teraz stosuje. jest ok.Jaki konkretny monohydrat kretyny i spalacz tłuszczu byś polecił.

[KAM]

Jeżeli zależy Ci na dobrej rzeźbie to kup TCM.Mono ma to do siebie że delikatnie pompuje wodą ale też możesz je wziąć
Na pierwszy raz spalacz tłuszczu może być Thermo Stim lub zwyczajna l karnityna .

Kreatyna możesz wziąć z vitalmaxa, zarówno TCM jak Mono.