32 odpowiedzi w tym temacie

[budo_bigshot]

Witajcie.

Nie licząc "hi all" będzie to mój pierwszy post na tym forum.
Temat postu może zachęcić do odpowiedzi różnego rodzaju dlatego doprecyzuję :-)

Mam prawie już 30 lat, 182 cm wzrostu i bliżej 100kg wagi jak dalej. Mojej dziewczynie mój "misiowaty" wygląd nie przeszkadza, ale ja nie czuję się z tym najlepiej. Dodatkowo praca przed komputerem cały dzień i macie pełny obrazek. Nadwag, barak kondycji i fajnego zajęcia po godzinach. Mam blade wspomnienia z krótkiej przygody z japońskim Jiu-jitsu i to bardzo dawno temu. Trochę się zastanawiałem nad tym jaką sztukę walki wybrać i chyba padnie na aikido , mimo że według wielu z walką ma niewiele wspólnego. Ale z wiekiem człowiekowi przechodzi amibicja na bycie drugim Brucem, a i tendencje mam do łażenia pod prąd ;-)

Dobra bo się rozwlekam za bardzo:

1. Czy trening Aikido zapewnia odpowiednią dawkę "potu", aby poprawić kondycję i zrzucić co nieco?
2. Jeżeli zależy to od sekcji ( a z pewnością tak) to może ktoś polecić dobrą w Warszawie? Najchętniej Wilanów, Mokotów, Ursynów.
3. A może jednak źle umiejscowiłem swoje oczekiwania i powinienem się rozejrzeć za czymś innym?

Dzięki i pozdrawiam,
Tomek

Ps. Skuteczność mnie nie interesuje. Raczej przyjemność z tego co się robi i efekty dla zdrowia. No i klimaty paskowo-kimonowe ... Zawsze to się podbudowuje ego
To tylko offtop, jakby komuś przyszło do głowy, że zechcę się spróbować w UFC.

[budo_jusi]

1. Aikido jak każdy inny sport zapewnia odpowiednią dawkę potu. Ale jak w każdej aktywności fizycznej ważny jest twój wkład. Albo dajesz z siebie 100% i naprawdę ćwiczysz, albo 2% i się obijasz.
2. Cała Polska wie,że najlepszy klub aikido jest na ul. Świętojerskiej na starówce
3. Generalnie polecam aikido plus coś jeszcze, siłownia, bieganie, basen. Jeśli chodzi Ci tylko o metamorfozę z miśka do pakera to pozostań przy siłowni. Albo lubisz jakąś aktywność albo nie, jeśli nie lubisz to po co się męczyć. Ale polecam chociaż spróbować )

MEIAN rządzi ;>

[budo_mr smail]

1. Czy trening Aikido zapewnia odpowiednią dawkę "potu", aby poprawić kondycję i zrzucić co nieco?

sam sobie odpowiedziałeś w pkt 2. ale ogólnie jeśli ni etrafisz na jakiegoś wyjątkowego "szamana" to spocisz się wszędzie, przynajmniej na początku kariery :-)

2. Jeżeli zależy to od sekcji ( a z pewnością tak) to może ktoś polecić dobrą w Warszawie? Najchętniej Wilanów, Mokotów, Ursynów.

tutaj najlepiej jest samemu ocenić, tak to każdy poda ci znajomego itd...

3. A może jednak źle umiejscowiłem swoje oczekiwania i powinienem się rozejrzeć za czymś innym?

biorąc pod uwage to co napisałeś wyżej i niżej uważam że aikido w takiej postaci jakiej obecnie występuje, będzi eiodealne dla kogoś kto troszkę chce sie poruszac bawiąc przy tym w sztuki walki. "Po ryju" nie oberwiesz, klimat będzie, a jak przyjdzie ochota na skuteczność i nie znjadziesz jej w aikido to Warszawa pełna jest klubów różnych SW. Zaczniesz szukać od nowa :-)

pozdrawiam i powodzenia
Tomek

[budo_ninja_usuniety]

Kij w mrowisko

Wielu zaraz Ci napisze że daruj sobie aikido bo sie nie spocisz, bo nie zrobisz kondycji bla bla bla...
Okej, wiele sekcji tak wlasnie trenuje - balet = nie spocisz się.

Jak nie robi Ci odległość to naprawdę polecam Meian i Marka Podolczyńskiego.
Wiem, byłem,spociłem się, dostałem wpierdol, podobało mi się. Jest energia, dużo energi, ludzie są też spoko.
Polecam przejść się po sekcjach i samemu zobaczyć co Ci odpowiada.

Jeśli chcesz schudnąć to warto tez wprowadzić odpowiednią dięte. Samo ćwiczenie nie da Ci takiego efektu. O tym się nie będe rozpisywał.
Ja też byłem misiek, ale w moim przypadku wystarczyło ograniczyć cukry i duzo treningu. Waga ze 103 spadła na 85-7 i trzymam poziom.

[budo_juhas]

Najlepiej przejdź się po pobliskich klubach aikido tudzież innych sztuk walki, które mogłyby cię zainteresować i sam oceń gdzie będzie ci najfajniej i gdzie instruktor jest w stanie odpowiednio zmobilizować grupę, by zapewnić odpowiednią dawkę potu. No i czy na treningach wykonywane są ćwiczenia ogólnorozwojowe. ;-)
Jeśli zależy ci na poprawie wyglądu, najlepszym wyjściem będzie siłownia, bieganie, basen i przemyślana dieta (zmiana nawyków żywieniowych).

[budo_jusi]

[budo_bigshot]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi.

Wygląd to nie sprawa pierwszoplanowa. Może trochę źle to opisałem ;-)
Po prostu szukam czegoś co pozwoli mi fajnie spędzać czas i przy okazji przysłuży się mojemu zdrowiu. Siłownia to nie moja bajka. Reszta jak najbardziej, ale tak nie wciąga jak SW...

Jusi,
Z pewnością sprawdzę Meian Dojo. Dzięki za info i link.

[budo_omasz]

ooo, i nawet znany polski aktor wystepuje w filmie ;-)

[budo_nakazawa]

Jusi, ale ofensywa

[budo_juhas]

nawet jakbyś mieszkał na drugim końcu Polski, to Jusi poleciłaby ci przeprowadzkę do Wawy i treningi w Meianie ;-)

[budo_ninja_usuniety]

nawet jakbyś mieszkał na drugim końcu Polski, to Jusi poleciłaby ci przeprowadzkę do Wawy i treningi w Meianie ;-)

No bo to zaraz po budo-work druga najlepsza sekcja w Polsce

*zaraz mi sie dostanie od Jusi hahahah

[budo_nakazawa]

nawet jakbyś mieszkał na drugim końcu Polski, to Jusi poleciłaby ci przeprowadzkę do Wawy i treningi w Meianie ;-)

No bo to zaraz po budo-work druga najlepsza sekcja w Polsce

*zaraz mi sie dostanie od Jusi hahahah

Wcale nie bo jesteście trzeci po nas EFYA

[budo_mr smail]

cale szczescie ze ja zamykam peleton, przynajmniej jasne jest ze mam najgorsza sekce w Polsce

[budo_ninja_usuniety]

a Ty masz sekcje?
Ja myslalem ze Ty mięsny otworzyłeś a nie nowe dojo

[budo_nakazawa]

cale szczescie ze ja zamykam peleton, przynajmniej jasne jest ze mam najgorsza sekce w Polsce

Tomasz, wal do przodu na pierwsze miejsce. "Wyścig szczurów nadal trwa"

[budo_mr smail]

cos w tym jest, miesem rzucam na wszystkie strony, takim zawinietym w biale szmaty :-)

jak jest wyscig szczurow to niech szczury sie scigaja

[budo_nakazawa]

cos w tym jest, miesem rzucam na wszystkie strony, takim zawinietym w biale szmaty :-)

jak jest wyscig szczurow to niech szczury sie scigaja

No i wszystko zepsułeś.

[budo_mr smail]

no tak juz mam, psuja ze mnie :-)

[budo_nakazawa]

no tak juz mam, psuja ze mnie :-)

A taki fantastyczny wyścig popsułeś, Tomasz, wstydź się ...

[budo_mr smail]

szur szur... w każdy kont poszedł szczur