Skocz do zawartości


Zdjęcie

Suplementy diety - podział


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

budo_fidley
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Suplementy diety - podział
Witam.
W ramach opracowania które muszę przygotować muszę dokonać podziału odżywek dla sportowców pod względem "funkcjonalnym". Chcę zrobić taki podział:
- na siłę
- na masę
- na wytrzymałość
- na odchudzanie

Czy taki podział jest logiczny? Jeśli tak to jakie odżywki powinny znaleźć się w poszczególnych grupach?
  • 0

budo_kogan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy diety - podział
Taki podział odzwierciedla perspektywę kulturysty.

Suplementy diety zawierają też m.in.:
- preparaty ochronne dla stawów
- preparaty ziołowe: antyseptyczne, ułatwiające trawienie i tak dalej
- na granicy suplementacji i leków znajdują się popularne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne dostępne bez recepty
- maści o rozmaitym działaniu: rozgrzewającym, przeciwbólowym, redukującym opuchliznę i stany zapalne i tak dalej

Takie rzeczy także są dyskutowane na tym forum.

No chyba, że temat nazwą mnie zmylił i interesują Cię wyłącznie odżywki dla kulturystów, a nie suplementy w ogólności.
  • 0

budo_fidley
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy diety - podział
Słuszna uwaga, interesuje mnie podział ze względu na zastosowanie z punktu widzenia osoby uprawiającej sztuki walki.
  • 0

budo_sheepman
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1419 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ/SF

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy diety - podział
i prohormony warto dodać
  • 0

budo_matee
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 701 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy diety - podział
no kuźwa dece też warto w sumie dodać ;-)
  • 0

budo_sos
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5566 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:urban territory
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy diety - podział
nie nie, tylko boldek.
Fidley luknij sobie na kategorie w większych sklepach internetowych i problem z głowy ; )
Nie ma czegoś takiego jak suple pod sporty walki(tzn. są ale to stricte marketing) i nie ma pod to kategorii, możesz ewentualnie wykluczyć kategorie związane z suplami mocno pompującymi(no booster'y i staki słynące z "mega pompy" :) ) bo z punktu widzenia sportów walki mogą bardziej przeszadzać niż pomagać w treningu.

Jak już dzielić to może coś w stylu: wspomagające dietę i wspomagające trening(a tu przed treningowe i potreningowe) i później jeszcze dalej jakoś te 2 grupy podzielić
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy diety - podział
przyspieszajace regeneracje.
  • 0

budo_silver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 747 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:88.1 FM
  • Zainteresowania:Combat

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy diety - podział

Witam.
W ramach opracowania które muszę przygotować muszę dokonać podziału odżywek dla sportowców pod względem "funkcjonalnym". Chcę zrobić taki podział:
- na siłę
- na masę
- na wytrzymałość
- na odchudzanie

Czy taki podział jest logiczny? Jeśli tak to jakie odżywki powinny znaleźć się w poszczególnych grupach?

Wejdź do pierwszego lepszego sklepu internetowego z suplami, a zobaczysz ten sam podział i odpowiednie suplementy.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024