YIQUAN.COmpetitions
Napisano Ponad rok temu
W przyszłych latach główną międzynarodową imprezę YIQUAN.COmpetitions planowane są na czerwiec. Natomiast warszawskie spotkania odbywać się będą w większość weekendów - każde z nich poświęcone jednej z w.w. formuł.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Trening Yiquan według założeń naszego przekazu przygotowuje głównie do walki wręcz i samoobrony z użyciem wszystkich części ciała w sytuacjach niespodziewanych i chaotycznych, wśród zewnętrznych przeszkód, w ograniczonym czasie, z naciskiem na zachowanie stójki, by móc się przemieszczać i oddalić na przykład w przypadku większej liczby napastników.
System ten jest jednak otwarty na eksplorowanie przez zaawansowanych adeptów także innych aspektów walki - na przykład parteru, walki bronią itp. Standardowy program szkolenia jest tylko bazą dla rozwoju, a jedną z zasad Yiquan jest nieustanne badanie i rozwój różnych sfer teorii i praktyki sztuki walki.
Testowanie umiejętności w formie współzawodnictwa jest jedną z części procesu szkolenia, szczególnie lubianą przez młodych adeptów. Testowanie pozwala ocenić efekty treningu i poprawić jego efektywność.
Pełnokontaktowe san shou jest formułą najbliższą walce ulicznej, przeznaczoną dla zaawansowanych zawodników. Stosuje się rękawice typu mma oraz kaski z ochroną twarzy. Dozwolone są uderzenia wszystkimi częściami ciała. Poza uderzeniami punktowane są obalenia oraz wyrzucenia przeciwnika z pola walki - symbolizujące wepchnięcie na zewnętrzną przeszkodę. By uzyskać punkt trzeba samemu pozostać w stójce. Małe pole pojedynku oraz krótki czas starcia pozwalają oddać charakter gwałtownej bójki.
Dla skutecznego rozegrania gwałtownego starcia szczególnie ważna jest umiejętność łączenia w jedno ataku i obrony, gdzie uderzanie, uniki, kontrolowanie rąk przeciwnika i wpływanie na jego równowagę odbywa się równocześnie. Rozwojowi tej centralnej w yiquan umiejętności podporządkowany jest w głównej mierze system treningowy.
Dla osób początkujących, mniej sprawnych, a także dla weteranów odpowiednie będą łatwiejsze formuły, umożliwiające testowanie niektórych z umiejętności istotnych w tak rozumianej walce wręcz:
Easy tui shou - formuła przepychania bez kroków, służy pomocą w opanowaniu podstaw utrzymania pozycji i równowagi przy równoczesnym wpływaniu na pozycję i równowagę przeciwnika, bez chwytania i bez dłuższego zrywania kontaktu ramion.
Tui shou - formuła przepychania z krokami, promuje umiejętność kontroli własnej równowagi oraz wpływania na równowagę przeciwnika w trakcie przemieszczania się. Zaburzenie równowagi przeciwnika wykorzystuje się do obalenia lub wyrzucenia go z pola walki. Zabronione jest dłuższe zrywanie kontaktu ramion. Dozwolone jest krótkotrwałe chwytanie i obejmowanie.
Tui duan shou - tui shou z dodaną możliwością uderzania, przy czym premiowana jest bardziej umiejętność kontrolowania przeciwnika, zaburzenia jego równowagi, otworzenia obrony, i wykorzystanie tego do uderzania, a nie samo uderzanie. Jak w tui shou zabronione jest dłuższe zrywanie kontaktu ramion, z wyjątkiem wyraźnej utraty przez przeciwnika tzw. kontroli ramion, spowodowania wyraźnego otwarcia jego obrony, czy zaburzenia jego równowagi, w wyniku czego traci kontrolę. Dozwolone jest krótkotrwałe chwytanie i obejmowanie. Uderzać można wszystkimi częściami ciała, z wyjątkiem kopnięć stopą i podudziem. Siła kontaktu jest ograniczona, ale w przypadku korpusu uderzenia z pełną siłą są dozwolone.
Easy san shou - łatwa formuła wolnej walki. Uderzać można wszystkimi częściami ciała. Kopnięcia dozwolone są tylko powyżej pasa. Siła kontaktu jest ograniczona, ale w przypadku korpusu uderzenia z pełną siłą są dozwolone. Nie ma obowiązku utrzymywania kontaktu. Punktowane są uderzenia, obalenia i wyrzucenia przeciwnika z pola walki.
W formułach uproszczonych zachowania, które byłyby pozbawione sensu w przypadku san shou pełnokontaktowego, są eliminowane poprzez ostrzeżenia i punkty przyznawane przeciwnikowi.
Zróżnicowane formuły współzawodnictwa umożliwiają uczestnictwo zarówno wyczynowym zawodnikom, jak i ćwiczącym rekreacyjnie, w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Informacje i zgłoszenia przez formularz kontaktowy na stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Tym razem tui shou z krokami
Liceum nr 99, ul. Fundamentowa 38/42
Zapraszamy!
Tego samego dnia w tym samym miejscu, tuż przed testami, odbędzie
się darmowy warsztat metod ćwiczeń dla zdrowia i dobrego
samopoczucia, obejmujący metody zawarte w yiquan (yiquan yangsheng
gongfa) oraz taijicao (tzw. gimnastyka tai chi - nie jest to
taijiquan). To w godz. 9:00-10:30, też zapraszamy.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Część poświęcona Easy San Shou będzie przygotowana w marcu. Na czwartek 21 marca planowane są też testy w formule Easy San Shou.
Napisano Ponad rok temu
Natomiast testy Easy San Shou odbędą się w czwartek 21 marca.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
-------------------------
Główne testy YIQUAN.COmpetitions 2013, w trzech formułach odbędą się w sobotę 11 maja, godz. 12:00-16:30. Informacja: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Seminarium Tanglang Urle 2011
- Ponad rok temu
-
USTAWA
- Ponad rok temu
-
Seminarium Ving Tsun w Warszawie 21-22.05
- Ponad rok temu
-
Dzieci i młodzież
- Ponad rok temu
-
Wywiady z mistrzami Tanglang
- Ponad rok temu
-
Chenjiagou taijiquan w natarciu
- Ponad rok temu
-
Yip Man
- Ponad rok temu
-
Seminarium Ving Tsun - Warszawa 16-17.04.2011
- Ponad rok temu
-
Seminaria Chuojiaofanzi - Słupsk (30 IV) i Kraków (7 V)
- Ponad rok temu
-
Seminarium Ving Tsun w Wa-wa 26-27 marzec
- Ponad rok temu