38 odpowiedzi w tym temacie

[black]

Za dwa tygodnie rozpoczne lightcikowy cykl na M-DROLu i Epistanie. Krotka relacja rozpoczecie/zakonczenie oraz wyniki silowe/masowe (uboczne ).

Cykl :
1-4 M-DROL 3tab/d
2-6 Epistane 3tab/d
7-10 PCT
4-12 Kreatyna 50g/d
1-12 BSN NO-XPLODE 2xdziennie
WHEY Protein - 220g bialka/dziennie

Możesz napisać jak będzie wyglądało u Ciebie PCT? Planuje coś podobnego.

[MaC406]

Możesz napisać jak będzie wyglądało u Ciebie PCT? Planuje coś podobnego.

Zmieniam caly cykl wiec pozniej wrzuce rozpiske.

[MaC406]

Spoko ale kurwa ja nie-mogę uwierzyć że warzysz aż 145 KG ja bym chciał tak do 100 dobić i ją utrzymać

To bierz sie do pracy rExsio Ja mam 145kg ale nie bawi mnie rzezba, mam wielka mase bo tak lubie I Gdzie jest Kasia w Twoim profilu

[EXPERTO]

To bierz sie do pracy rExsio Ja mam 145kg ale nie bawi mnie rzezba, mam wielka mase bo tak lubie I Gdzie jest Kasia w Twoim profilu

Zdradza mnie z Tobą Poleciała na Twoją mase której ja nie mam

[MaC406]

Drugi tydzien :

- bardzo dobre wyniki silowe +++
- dobry apetyt
- pompa podczas treningu
- tradzik

[EXPERTO]

Drugi tydzien :

- bardzo dobre wyniki silowe +++
- dobry apetyt
- pompa podczas treningu
- tradzik

No jasne a o Kasi to nawet słowa nie napiszę, nie dość że mnie zdradza to jeszcze masz czelność mi świnie podkładać

[MaC406]

No jasne a o Kasi to nawet słowa nie napiszę, nie dość że mnie zdradza to jeszcze masz czelność mi świnie podkładać

Kasie mam do aerobów

[EXPERTO]

Kasie mam do aerobów

No to bardzo przyjemne aeroby Tylko uważaj na mase, bo zamiast tyć zacznie Ci spadać MaC przed wycinką waga: 145 KG, MaC po wycince waga: 160 KG

[MaC406]

]

Obecnie trenuje 3x w tygodniu. Trening trwa 90-100min na maksymalnych obrotach ( do bólu ).
Pon - barki np 80/90/100/110/120kg zza karku , kaptury koncze na 220kg i nogi
Sr - plecy, biceps, brzuch i łydki
Pia - klatka, triceps, brzuch i łydki
Od 6 miesiecy jestem na suplementacji w bardzo wysokich dawkach.
Cztery dni odpoczynku to jest to czego Ja osobiscie potrzebuje.
Tradzik sporadyczne "syfki" na barkach i plecach.

[MaC406]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Korekta cyklu

1-4 M-DROL 3tab/d
2-5 M1 4ADD 2tab/d
3-6 Methyl 1-D 4tab/d
1-6 BSN NO-Xplode AVPT
7-12 BSN NO-Xplode NT
4-12 Kreatyna 50g/d + Taurine
7-12 Jack 3D
1-12 Y-RD tylko w dni treningowe
1-12 Whey Protein 200-250g bialka/d
PCT :
7-10 Formadrol Extreme
7-15 Tribulus
7-8 Clomid 50mg/d
7-9 Proviron 25mg/d

[MaC406]

Ponad dwa tygodnie :

- silowo bardzo dobrze +++
- wagowo okolo 2kg na plus

[EXPERTO]

Ponad dwa tygodnie :

- silowo bardzo dobrze +++
- wagowo okolo 2kg na plus

Do ile Ty chcesz dojść Do 200 KG

[MaC406]

Do ile Ty chcesz dojść Do 200 KG

Sluchaj mnie RExsiu, Kamyl i Ja jedziemy na mistrzostwa w Kumitsu pod patronatem mistrza Marka wiec daruj sobie uwagi

[EXPERTO]

Sluchaj mnie RExsiu, Kamyl i Ja jedziemy na mistrzostwa w Kumitsu pod patronatem mistrza Marka wiec daruj sobie uwagi

Ja też jadę na mistrzostwa Kumitsu Tylko ja startuje w kategorii najmocniejszy alkoholik, więc raduj Sobie i tak ze mną nie masz szans

[MaC406]

Ja też jadę na mistrzostwa Kumitsu Tylko ja startuje w kategorii najmocniejszy alkoholik, więc raduj Sobie i tak ze mną nie masz szans

Najbardziej ze spamowana relacja z cyklu na forum. Ale najwazniejsze jest to iz chcesz walczyc w Kumitsu jako zmija jadowita

[EXPERTO]

Najbardziej ze spamowana relacja z cyklu na forum. Ale najwazniejsze jest to iz chcesz walczyc w Kumitsu jako zmija jadowita

Kurwa niech mnie chuj ale ja Ci kurwa rozwinę temacik w dobrą mańkę Jestem najlepszym najebanym graczem na forum jestem nr. 1 alkoholik Nikt mnie nie rozjebie Jestem królem tego świata i jestem Twoim fanem kurwa MaĆ

[damon]

MaC406 ---> jak tam relacja z cyklu???

[MaC406]

MaC406 ---> jak tam relacja z cyklu???

Cykl zajebisty. Silowo poszedlem maksymalnie. Zwiekszylem ciezary o okolo 20%. Masowo dobrze wciaz trzymam swoje wymiary.

Nastepny cykl PH w przygotowaniu ( krotki ale mocny 4tyg ) :
- Epistane
- PheraPlex
- SuperDrol
- H-drol

[firefly]

ty nie jesteś b-52, ty jesteś kurva cały lotniskowiec